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personne libre

L’hypnose pour arrêter de fumer : un chemin vers la liberté.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi arrêter de fumer semblait si difficile ?  La cigarette n’est pas seulement une habitude, elle représente souvent un refuge face au stress, à l’anxiété ou à la solitude. L’hypnose offre une approche douce et efficace pour déconstruire ces liens inconscients et vous libérer du pouvoir de la nicotine. L’hypnose SAJECE […]

homme heureux en automne

L’automne et la déprime saisonnière : comment l’hypnose peut vous aider ?

L’automne arrive avec ses couleurs chatoyantes, ses journées qui raccourcissent et son air plus frais. Pour certains, cette saison est synonyme de bien-être et de cocooning. Pour d’autres, elle représente le retour redouté de la dépression saisonnière. Symptômes de la dépression saisonnière Si vous ressentez une baisse d’énergie, une tristesse persistante, un manque d’intérêt pour […]

bibliothécaire qui range ses livres

S’ouvrir à de nouvelles opportunités : se faire confiance

C’est un samedi où elle ne voyait personne arriver qu’une bibliothécaire eut l’idée de réorganiser entièrement sa bibliothèque. Mais comment revoir l’agencement de qui est volontairement organisé dans un ordre précis et établi? C’est ainsi qu’elle eut l’idée de ranger les ouvrages par couleurs… Elle imagina un arc en ciel de livres et se laissa […]