24 Fév.
Vous rêvez de voyages lointains, mais la peur de prendre l’avion vous freine ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Nombreux sont ceux qui souffrent d’aviophobie, cette peur intense de prendre l’avion. Mais saviez-vous que l’hypnose SAJECE peut vous aider à surmonter cette angoisse et à retrouver la liberté de voyager ? Comment l’hypnose peut vous […]
24 Fév.
La ménopause, une étape naturelle du cycle féminin, peut s’accompagner de symptômes parfois inconfortables : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, variations d’humeur, prise de poids… L’hypnose SAJECE offre une approche douce et efficace pour traverser cette période avec sérénité. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais un état de […]
24 Jan.
Comprendre et alléger sa charge mentale grâce à l’hypnose SAJECE c’est possible, je vous explique comme cela fonctionne. La charge mentale est un terme qui désigne la gestion incessante des tâches, des obligations et des responsabilités qui pèsent sur nos esprits. Souvent invisible, elle peut affecter notre bien-être et notre qualité de vie. Dans un […]
8 Jan.
La dépendance aux écrans et aux jeux vidéo est un problème croissant chez les enfants et les adolescents. Selon des études récentes, une grande partie des jeunes passe plusieurs heures par jour devant des dispositifs numériques, ce qui peut entraîner des conséquences néfastes sur leur santé physique et mentale. Cette dépendance peut se manifester par […]
8 Jan.
L’énurésie, souvent appelée « pipi au lit », est un trouble fréquent qui touche de nombreux enfants et parfois même des adolescents. Ce phénomène, bien qu’il soit naturel dans certaines étapes du développement, peut engendrer des problèmes d’estime de soi et des difficultés émotionnelles. Pour beaucoup, l’hypnose SAJECE se révèle être une approche complémentaire efficace pour gérer […]
5 Déc.
Dans notre quotidien trépidant, l’organisation joue un rôle fondamental dans notre capacité à gérer nos tâches, à atteindre nos objectifs et à préserver notre bien-être mental. Optimiser son organisation, c’est se donner les moyens de mieux gérer son temps et ses priorités, tout en réduisant le stress qui peut découler d’une charge mentale trop lourde. […]
28 Nov.
Les troubles alimentaires, qu’ils se manifestent par l’anorexie, la boulimie ou la compulsion alimentaire, représentent des défis complexes qui touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Ces comportements alimentaires dysfonctionnels ne sont pas seulement des questions de nutrition, mais souvent le reflet de luttes émotionnelles profondes et de pressions sociétales. Ils peuvent engendrer des […]
14 Nov.
Avoir confiance en soi, c’est comme construire un château fort. On ne peut pas simplement l’imaginer, il faut le construire brique par brique. Et chaque brique représente une petite victoire, un pas vers une meilleure estime de soi.Imaginez un instant un château imposant, avec des murs solides et des tours qui touchent le ciel. C’est […]
4 Nov.
Avez-vous déjà imaginé votre mental comme un jardin ? Un espace où des pensées, des émotions et des expériences s’entremêlent, parfois en harmonie, parfois en désaccord. L’hypnose peut devenir votre jardinier intérieur, vous permettant de cultiver un espace mental plus serein et harmonieux. Imaginez un jardin où les fleurs de la joie fleurissent librement, où […]
11 Oct.
Vous connaissez peut-être ce sentiment : vous avez des projets, des objectifs que vous aimeriez atteindre, mais vous vous retrouvez à les repousser sans cesse. Vous vous dites que vous les ferez « plus tard », que vous n’avez pas le temps maintenant, que vous n’êtes pas « prêt ». La procrastination, c’est ce piège qui nous fait perdre […]
