Dépendance aux écrans et aux jeux vidéos, l’accompagnement par l’hypnose.
La dépendance aux écrans et aux jeux vidéo est un problème croissant chez les enfants et les adolescents. Selon des études récentes, une grande partie des jeunes passe plusieurs heures par jour devant des dispositifs numériques, ce qui peut entraîner des conséquences néfastes sur leur santé physique et mentale. Cette dépendance peut se manifester par une évasion face à des émotions difficiles, un isolement social ou encore des problèmes de concentration.
Les effets indésirables de cette surconsommation d’écrans sont multiples : troubles du sommeil, anxiété, dépression et difficultés relationnelles. Les jeunes peuvent également éprouver une baisse de leur estime de soi en raison de la comparaison avec les autres sur les réseaux sociaux ou dans le cadre des jeux vidéo.
Pour aider à traiter ce trouble, l’hypnose SAJECE se présente comme une méthode efficace. Cette approche douce permet d’accéder à l’inconscient pour explorer les causes profondes de la dépendance. Grâce à des séances personnalisées, l’hypnose aide les enfants et adolescents à identifier les émotions sous-jacentes qui alimentent leur besoin excessif d’écrans.
L’hypnose SAJECE favorise également la reprogrammation des pensées liées à l’utilisation des écrans. En installant des suggestions positives, elle aide les jeunes à développer un rapport plus équilibré avec la technologie. De plus, cette méthode renforce la confiance en soi et améliore la gestion des émotions, offrant ainsi aux jeunes les outils pour mieux faire face au stress sans recourir aux écrans.
Si vous êtes préoccupé par la dépendance de votre enfant ou adolescent aux écrans, envisager l’accompagnement par l’hypnose SAJECE peut être une solution bénéfique pour retrouver un équilibre sain entre le monde numérique et la vie réelle. Un soutien adapté est essentiel pour favoriser le bien-être général et améliorer la qualité de vie.