24 Fév.
Vous rêvez de voyages lointains, mais la peur de prendre l’avion vous freine ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Nombreux sont ceux qui souffrent d’aviophobie, cette peur intense de prendre l’avion. Mais saviez-vous que l’hypnose SAJECE peut vous aider à surmonter cette angoisse et à retrouver la liberté de voyager ? Comment l’hypnose peut vous […]
24 Jan.
Mieux comprendre cette phobie. D’où vient-elle? La phobie du dentiste, également connue sous le nom d’odontophobie, est une peur irrationnelle qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Cette anxiété peut être si intense qu’elle empêche les individus de consulter un professionnel dentaire, mettant ainsi en danger leur santé bucco-dentaire. Comprendre les origines de […]
24 Jan.
Comprendre et alléger sa charge mentale grâce à l’hypnose SAJECE c’est possible, je vous explique comme cela fonctionne. La charge mentale est un terme qui désigne la gestion incessante des tâches, des obligations et des responsabilités qui pèsent sur nos esprits. Souvent invisible, elle peut affecter notre bien-être et notre qualité de vie. Dans un […]
14 Nov.
Le burn-out, ce syndrome d’épuisement émotionnel, physique et mental, touche de plus en plus de personnes. Souvent lié à un environnement de travail stressant, il peut aussi se manifester dans la vie personnelle. Comment le reconnaître? Repérer les premiers signes… * Fatigue intense et persistante* Perte de motivation et d’intérêt pour le travail* Irritabilité et […]
11 Oct.
Vous connaissez peut-être ce sentiment : vous avez des projets, des objectifs que vous aimeriez atteindre, mais vous vous retrouvez à les repousser sans cesse. Vous vous dites que vous les ferez « plus tard », que vous n’avez pas le temps maintenant, que vous n’êtes pas « prêt ». La procrastination, c’est ce piège qui nous fait perdre […]