24 Jan.
Mieux comprendre cette phobie. D’où vient-elle? La phobie du dentiste, également connue sous le nom d’odontophobie, est une peur irrationnelle qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Cette anxiété peut être si intense qu’elle empêche les individus de consulter un professionnel dentaire, mettant ainsi en danger leur santé bucco-dentaire. Comprendre les origines de […]
24 Jan.
Comprendre et alléger sa charge mentale grâce à l’hypnose SAJECE c’est possible, je vous explique comme cela fonctionne. La charge mentale est un terme qui désigne la gestion incessante des tâches, des obligations et des responsabilités qui pèsent sur nos esprits. Souvent invisible, elle peut affecter notre bien-être et notre qualité de vie. Dans un […]
8 Jan.
L’énurésie, souvent appelée « pipi au lit », est un trouble fréquent qui touche de nombreux enfants et parfois même des adolescents. Ce phénomène, bien qu’il soit naturel dans certaines étapes du développement, peut engendrer des problèmes d’estime de soi et des difficultés émotionnelles. Pour beaucoup, l’hypnose SAJECE se révèle être une approche complémentaire efficace pour gérer […]
5 Déc.
La reconversion professionnelle est un voyage audacieux qui invite à la réflexion, au changement et à la redécouverte de soi. Dans un monde en constante évolution, il est normal de ressentir le besoin d’explorer de nouvelles pistes, que ce soit par désir d’épanouissement personnel, par recherche de sens ou face à une insatisfaction dans son […]
28 Nov.
Les troubles alimentaires, qu’ils se manifestent par l’anorexie, la boulimie ou la compulsion alimentaire, représentent des défis complexes qui touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Ces comportements alimentaires dysfonctionnels ne sont pas seulement des questions de nutrition, mais souvent le reflet de luttes émotionnelles profondes et de pressions sociétales. Ils peuvent engendrer des […]
14 Nov.
Le burn-out, ce syndrome d’épuisement émotionnel, physique et mental, touche de plus en plus de personnes. Souvent lié à un environnement de travail stressant, il peut aussi se manifester dans la vie personnelle. Comment le reconnaître? Repérer les premiers signes… * Fatigue intense et persistante* Perte de motivation et d’intérêt pour le travail* Irritabilité et […]
11 Oct.
Vous connaissez peut-être ce sentiment : vous avez des projets, des objectifs que vous aimeriez atteindre, mais vous vous retrouvez à les repousser sans cesse. Vous vous dites que vous les ferez « plus tard », que vous n’avez pas le temps maintenant, que vous n’êtes pas « prêt ». La procrastination, c’est ce piège qui nous fait perdre […]
7 Oct.
Vous vous sentez épuisé(e) malgré un nombre d’heures de sommeil suffisant ? Vous vous réveillez souvent la nuit et avez du mal à vous rendormir ? Vous vous levez le matin en vous sentant toujours fatigué(e) ?Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous n’êtes pas seul(e). Les troubles du sommeil sont […]
7 Oct.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi arrêter de fumer semblait si difficile ? La cigarette n’est pas seulement une habitude, elle représente souvent un refuge face au stress, à l’anxiété ou à la solitude. L’hypnose offre une approche douce et efficace pour déconstruire ces liens inconscients et vous libérer du pouvoir de la nicotine. L’hypnose SAJECE […]